Met SPF tegen huidkanker je zelf en je kinderen beschermen!!

SPF tegen huidkanker gebruiken is het makkelijkste stap om je zelf en je kinderen te beschermen.

SPF tegen huidkanker Smeren

goed je zelf en je kinderen smeren met een SPF of zonnebrandcrème van tenminste 30 percentage.

Smeren doe je elke 2 uur en zorg ervoor dat je genoeg hoeveelheid smeert en vergeet geen plekken.

Zit niet direct onder de zon zonder SPF!!

Blijf smeren ook als de zon of het weer niet warm is. straling is altijd beschikbaar.

Zoek een schaduwplek om te zitten in plaats van direct onder de zon.

Smeer ook als je onder schaduw zit, want het schade van uv-straling is niet weg maar wel minder.

Waterproef SPF blijf niet hele dag zitten. DUS smeer ook wel elke 2 uurtjes.

SPF tegen huidkanker Kleren

Kleding kunnen beschermen tegen uv-straling.

Special zon beschermen kleding kunnen je helpen beschermen tegen de uv-straling.

Kunnen normale kleding me ook beschermen?

Dat kan! Allen hoe minder kleuren of lichter kleuren en hoe dun, hoe minder je wordt beschermd.

TIPS

Zonnebrandcrème kun je maar 12 maanden houdbaar na het openen van de fles. Probeer je SPF dus elke jaar te vernieuwen en niet te blijven gebruiken.

Waarom alleen 12 maanden? Want na het openen van de fles, begint het minder goed te beschermen.

Zorg ervoor dat je je zonnebrandcrème in een coole plek te behouden, dus laat het niet in het auto of in open plek met aanraking met de zon.